Arktisk yoga

Om oss

Timen holdes i Dypet – et av Polarias mest særpregede rom, plassert direkte under selbassenget. Gjennom det store panoramavinduet kan du følge selene når de glir forbi i sitt eget tempo; nysgjerrige, lekne og ofte tett på. Det blågrønne lyset, stillheten og bevegelsene i vannet skaper en behagelig ro som gjør økten helt unik.

Hva som gjør denne opplevelsen så spesiell

Arctic Yoga gir deg et nært og uvanlig møte med Arktis. Å praktisere rett under selbassenget gir en stillhet og nærhet som er vanskelig å gjenskape, og selenes tilstedeværelse skaper små, magiske øyeblikk som gjør hver time unik. Siden timen kun holdes én gang i uken, forblir dette et begrenset tilbud – perfekt for besøkende som ønsker en minneverdig opplevelse, og for lokale som vil starte uken på beste vis.

Om instruktøren

Timen ledes av Ina Borch, som har bakgrunn i samtidsdans og flere år som yogainstruktør både i Australia og Norge. Hun underviser i en myk, pustfokusert og kreativ stil, og tilrettelegger for både nybegynnere og erfarne. Praksisen hennes kombinerer flytende bevegelser, styrke, mobilitet og beroligende tøyninger – alt med et tydelig fokus på tilstedeværelse.

Dette kan du forvente

• 60 minutter med styrke, mobilitet og rolige tøyninger
• En pust-ledet praksis som vekker kroppen og klarner tankene
• Et unikt øyeblikk med en ro du vil huske lenge
• Du trenger behagelige treningsklær og en vannflaske

Praktisk informasjon

• Tilgjengelig: september - mars
• Varighet: 60 minutter
• Sted: "I dypet" på Polaria
• Språk: Undervisning på engelsk
• Nivå: Passer for alle nivå – også nybegynnere
• Utstyr: Yogamatter og blokker er inkludert

Privattimer

Det er også mulig å bestille en egen Arctic Yoga-session for grupper, bedrifter eller spesielle anledninger. For forespørsler, kontakt [email protected].